فناوری میتواند به کودکان در یادگیری، ایجاد، اتصال و دسترسی به اطلاعات سلامت کمک کند. اما نحوه طراحی پلتفرمهای دیجیتال نیز مهم است.
تحقیقات، قرار گرفتن بیش از حد در معرض رسانههای دیجیتال، به ویژه در میان جوانان آسیبپذیر، را با افزایش خطرات زیر مرتبط میداند:
اضطراب و افسردگی
خواب نامناسب
فعالیت بدنی کمتر
ارتباطات اجتماعی کمتر در زندگی واقعی
کودکان همچنین ممکن است در معرض محتوای مضر، اطلاعات نادرست، سوءاستفاده آنلاین و بازاریابی محصولات ناسالم قرار گیرند.
*خانوادهها چه کاری میتوانند انجام دهند؟*
- لحظاتی بدون صفحه نمایش، به خصوص در طول وعدههای غذایی و قبل از خواب، ایجاد کنید.
- بازی در فضای باز، سرگرمیها و گذراندن وقت با خانواده و دوستان را تشویق کنید.
- در مورد آنچه کودکان به صورت آنلاین میبینند و انجام میدهند، آشکارا صحبت کنید.
- از تنظیمات ایمنی و حریم خصوصی متناسب با سن استفاده کنید.
- به یاد داشته باشید: کیفیت زمان استفاده از صفحه نمایش به اندازه کمیت آن اهمیت دارد.
هدف حذف فناوری نیست - بلکه کمک به کودکان برای لذت بردن از مزایای آن در عین رشد سالم، ایمن و متصل به اینترنت و آفلاین است.